長壽一中歷史悠久、文化深厚，始建于一九五四年八月，原名為四川省長壽縣中學，是四川省首批高級完全中學，原址在長壽縣鳳城鎮關武廟。一九九八年八月，長壽縣人民政府決定，將長壽一中與原鳳城中學合并，組建重慶市長壽中學。鳳凰涅槃的長壽一中由此以嶄新的面貌展現在人們面前。
新校址位于風中路11號，毗鄰長壽鳳山公園，依山傍水，鳥語花香，風景迷人。學校教學設施，有標準的教學樓、圖書館、實驗室、運動場、市級示范食堂、學生宿舍。湖
長壽一中占地約50畝，擁有在校學生4000余人，教學班60個（其中初中每個年級8個班，高中每個年級12個班），教職工240余人的集初中與高中于一體的高級完全中學。專任教師中大專及以上學歷的170人，其中高級教師8人，教師1人，省市級教師12人，省級骨干教師1人，市級學科帶頭人和骨干教師共10人。學校師資雄厚，設施完備，環境優美，質量上乘。本著“修德為根，發展為本”的辦學理念，不斷地探索、學習、總結和創新，務實工作，精心管理。在管理中，我們的總體目標是：樹立科學的課堂教學觀，突出發展學生的個性；優化課堂，突出學生的主體地位；不忽視教學常規管理，突出高效課堂；狠抓班級團隊建設，挖掘團隊效能，送教下鄉，留住學生，突出我們的特色。
發展是教育永恒的主題。秉承“修德為根，發展為本”的辦學理念，長壽一中不僅提升師生智慧與知識，且培養師生的品德與修養，贏得學校、教師、學生全面發展。重慶市重點中學、全國群眾體育先進學校、重慶市首批聯招學校，長壽區德育示范校等榮譽見證了學校高水平的辦學。
只有高素質、高品德的教師才能肩負起育人的重任，且是學校發展的核心動力。
為了培養適應時代要求的學習型、創新型、學者型教師，學校堅持以教學為中心，開展國家、市、區和校四級科研課題研究活動，提高教師科研素質、探索現代教育技術與學科教學整合的新路。
學校采用師徒結對、“走出去，請進來”等科研活動，開拓教師視野、打造一支科研能力強、業務精湛、師德高尚、充滿活力的教師隊伍，有力地促進學校教育教學的改革和辦學水平提高。學校高中文綜組、英語組分別獲得市、區級先進教研組稱號，老師參加各級教研大賽分獲頭獎，激發了教師科研積極性，為科研興校邁出堅實步子，不斷促進學校科學發展。
教育的本質是育人，讓學生成為他自己，并為其未來成長奠基。
長壽一中尊重孩子個性，“德育為首、以人為本”，通過藝術教育、體育教育等全方位的素質教育，外塑其形象、內練其素質，實現學生全面發展。
學校通過民族精神教育、法紀教育、養成教育、心理健康教育等，培養學生高尚品質和良好品行；同時開展豐富多彩的校園文化活動，營造濃厚的校園文化氛圍、構建和諧校園，為
學生養成良好品質、健全人格提供有力保證。學校開設舞蹈班、書法繪畫班等為孩子提供展示才華的舞臺，陶冶其藝術情操，學生參加舞蹈大賽、歌詠比賽、器樂比賽、多次獲得區特等獎、一等獎。學生書畫作品選送到日本參展，贏得海內外人士的贊譽。學校還開創了興趣體育、情感體育為主的教育模式，激發學生對體育的熱愛、主動強健體魄。陶玲參加全國青少年涉及比賽平世界記錄、余小玲破全國氣步槍射擊青年記錄并獲得5項全國冠軍、余紅梅獲全國青少年射擊比賽冠軍，學校射擊隊在2007年市運動會上勇奪11枚金牌。學校田徑隊參加全國、市等各級比賽，205人次獲全國大獎，696人次獲市、區級獎項。
